Sarapan baik untuk minda
SARAPAN yang disediakan sendiri lebih baik daripada sarapan yang dibeli. SARAPAN yang baik akan menyediakan tenaga segera untuk sel-sel otak berfungsi pada waktu pagi. Ia juga mengelakkan tubuh menjadi lesu.
Sebaliknya, ramai yang memilih makanan atau snek yang kurang berkhasiat dan berkalori tinggi untuk bersarapan. Sesetengah orang percaya mereka boleh menggantikan
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Post a Comment